Tag Archives: vitamini

KOSA I VITAMINI: U kom voću ima vitamina za lečenje oštećene kose?

Lepa, zdrava i negovana kosa je san svake žene. Često su žene sklone da daju veliki novac na razne preparate koji će učiniti da njihova kosa izgleda kao iz magazina. Međutim, rezultat ne bude baš uvek takav. Zbog čega nastojimo da preparatima saniramo oštećenu kosu i time lečimo posledice, umesto da se informišemo koji su […]

C vitamin: Zašto je dobar i u kom voću i povrću ga ima najviše?

C vitamin je jedan od najvažnijih nutrijenata za naše zdravlje. Ponekad se čini da, šta god da nam se desi, svi nam savetuju da uzimamo više C vitamina. Za šta je sve C vitamin dobar? Iz čega možemo da uzimamo C vitamin, a da to nisu šumeće ili medicinske tablete?  C vitamin, osim što je […]

Sezona gripa: Šta jesti? Koja je razlika između prehlade, gripe i virusa?

Sezona gripa zakucala je na vrata. Dezinformacija je puno, ljudi su podeljeni u svojim mišljenjima, ali jedno je sigurno – nikome nije svejedno kada se zakašljemo mi ili neko iz naše okoline. Postavlja se pitanje, kako da znamo da li nas hvata prehlada, grip ili virus? I što je još bitnije, kako da se lečimo […]