Ananas je omiljeno voće, kako zbog svog ukusa, tako i zbog nutritivnih i lekovitih dejstava. Najbolje je konzumirati ga svežeg, u voćnoj salati ili u tečnom stanju. Mi vam prenosimo četiri predloga za ananas smuti koji možete napraviti kod kuće. Ananas je voće čije poreklo nikada nije do kraja razjašnjeno. Dok neki smatraju da je […]
Od kada se pojavio 80ih godina u obliku kakvog ga danas poznajemo, smuti (smoothie) je postao omiljeni doručak, užina i/ili dodatak obroku svim ljubiteljima zdravog života. Šta zapravo predstavlja smuti? Smuti prestavlja izblendano voće i povrće, odnosno obrok koji se u organizam unosi u tečnom stanju. Često čujemo komentare kako smuti ne može da zameni […]