Tag Archives: prežderavanje

Emocionalno prejedanje: Kako prevazići ishranu na emocionalnoj bazi?

Unošenje hrane kako bismo utolili glad je normalna, fiziološka potreba. Kod svakog od nas apetit je drugačiji, nekome je potrebno više hrane, nekome manje… Kompulzivno ili unošenje hrane na emocionalnoj bazi značilo bi unošenje hrane i bez osećaja gladi, bez preterane selekcije (može bilo šta), često bez samokontrole, a još češće se nakon toga javlja […]