C vitamin je jedan od najvažnijih nutrijenata za naše zdravlje. Ponekad se čini da, šta god da nam se desi, svi nam savetuju da uzimamo više C vitamina. Za šta je sve C vitamin dobar? Iz čega možemo da uzimamo C vitamin, a da to nisu šumeće ili medicinske tablete? C vitamin, osim što je […]
Kivi voće, koji je dobio naziv po ptici sa Novog Zelanda, zbog samog izgleda, je namirnica prebogata nutrijentima sa vrlo malo kalorija. Tehnički, kivi spada u bobičasto voće, a poreklom je iz Kine, koja je, razume se i najveći izvoznik ovog voća. U nastavku saznajte za šta je sve kivi dobar. Kivi i zdravlje Studije […]