Tag Archives: holesterol

KINOA: 6 zdravstvenih problema koje ćeš rešiti uz pomoć ove žitarice

Kinoa je namirnica koja je apsolutno nezamenljiva kada je reč o proteinima biljnog porekla. Oko 2015. godine, njena popularnost rapidno raste, a kinoa zauzima tron među namirnicama koje svi žele da probaju. Šta to ima u njoj pa je (postala) toliko poželjna? Iako po svom izgledu podseća na žitaricu, kinoa to nije. Tačnije, ona je […]

Povišeni trigliceridi i holesterol: Šta jesti, a šta izbegavati u ovom slučaju?

Povišeni trigliceridi, holesterol, masti… Pomislili bismo da se samo stariji i gojazni ljudi muče sa ovim problemima, ali istina je potpuno drugačija. Godine, broj kilograma i pol mogu, ali ne moraju da imaju presudnu ulogu. Veliki broj ljudi sa vitkom linijom ima hipertrigliceridemiju – stanje visokog nivoa triglicerida u krvi. Šta su uopšte trigliceridi, zašto […]