Sočivo zeleno

Nutritivni sastav (100g)

Kalorija: 656
Ukupno masti: 1.06g
Zasićene masti: 0.156g
Holesterol: 0mg
Natrijum: 6mg
Ugljini hidrati: 60.08g
Dijetalna vlakna: 2.6g
Šećeri: 2.03g
Proteini: 25.8g
Kalijum: 955mg

Saznajte više

Sočivo je mahunarka visoke biološke i hranljive vrednosti. Ono sadrži mnoštvo vitamina i minerala. Mahunarke bi trebalo da budu zastupljene u ishrani bar 2-3 puta nedeljno. Osobe sa osetljivim organima za varenje ili bolesnim želucem i crevima treba da uzimaju u pasiranom obliku.