Lešnik sirovi

Nutritivni sastav (100g)

Kalorija: 628
Ukupno masti: 60.75g
Holesterol: 0mg
Natrijum: 1mg
Ugljini hidrati: 16.7g
Dijetalna vlakna: 9.7g
Proteini: 14.95g

Saznajte više

Lešnik je veoma ukusno jezgrasto voće, kao lek takođe ima brojne zdravstvene prednost. Lešnici daju puno energije i puni su hranljivih sastojaka koji su neophodni za zdravlje. Bogat je dijetetskim vlaknima, vitaminima i mineralima.