Indijski orah (pečeni)

Nutritivni sastav (100g)

Kalorija: 582
Ukupno masti: 47.77g
Holesterol: 0mg
Ugljini hidrati: 29.87g
Dijetalna vlakna: 3.3g
Proteini: 18.22g
Kalcijum: 37mg
Magnezijum: 292 mg
Fosfor: 593 mg

Saznajte više

Indijski orah je bogat magnezijumom, gvožđem i fosforom, sadrži i visok nivo kalijuma, folne kiseline, vitamina K i vitamina B. Indijski orah pomaže u održavanju zdravlja desni, zuba, kao i u drugim aspektima zubne nege.