Badem pečeni (slani)

Nutritivni sastav (100g)

Kalorija: 578
Ukupno masti: 50.64g
Zasićene masti: 3.88g
Ugljini hidrati: 19.74g
Dijetalna vlakna: 11.80g
Kalcijum: 248mg
Magnezijum: 275mg
Kalijum: 728mg

Saznajte više

Badem pripada grupi orašastog voća, a u bliskom je srodstvu sa breskvom, višnjom i šljivom, potiče iz Kine. Badem ima veliku energetsku i nutritivnu vrednost. Odličan je izvor i vitamina E, bogat je mastima i proteinama, sadrži i značajnu količinu minerala kao što su mangan, kalijum, kalcijum, gvožđe, magnezijum, cink i selen.