Category Archives: sušeni plodovi

SUVO VOĆE: Da li je zdravo, kada ga treba jesti, a kada ne?

Suvo voće često čujemo da treba izbegavati zato što ima u sebi dosta šećera i preporučuje se da voće radije konzumiramo u njegovom svežem izdanju. Sveže voće je uvek dobar izbor, međutim, to ne isključuje suvo voće kao isto toliko dobar, ali u umerenim količinama i u određenim situacijama. Suvo ili sušeno voće (poput kajsija, […]

Urme – najzdravije voće

Urme najzdravije voće

U prošlosti su često nazivane hlebom pustinje. Urme, slatki plodovi urminih palmi, spadaju u najstarije kultivisane voćke. Po nekim istraživanjima uzgajaju se već 8000 godina. Kod nas su urme donekle zanemareno voće, iako, ne samo da su ukusne i slatke, već i bogate vitaminima i mineralima zbog čega se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. One […]