Voće
POMELO – Prirodni način da rešite brojne medicinske probleme
сеп
Pomelo je najveći citrus iz ove porodice voća. Iako ga ponekad mešaju sa grejpfrutom, pomelo se od grejpa razlikuje, između ostalog, po veličini ploda (može da ima i do 5 kg), po ukusu, dostupnosti i ceni. Ono što je glavna razlika između pomela i grejpa jeste što pomelo rešava brojne medicinske probleme, a grejpfrut ne.
Pomelo je poznat hiljadama godina unazad, a njegove benefite prvi su primetili Kinezi, pa često možemo čuti da se pomelo naziva i kineski grejpfrut. Širom sveta, a naročito u tropskim zemljama (npr. Fidži, Tonga, Tajland, Tahiti…), ovo voće je deo svakodnevne ishrane stanovništva, iako se kod nas uvozi tek oko desetak godina.
Dobra stvar je što je pomelo izdržljivo voće, pa ukoliko slučajno kupite nezreo plod, možete ga ostaviti na sobnoj temperaturi i on će sasvim normalno sazreti i biti spreman za konzumaciju.
U 100 g pomela ima svega 36 kalorija i čak 205 mg kalijuma, 58 mg vitamina C, 1 g vlakana, 1 mg natrijuma, 7 g belačevina, 1 g ugljenih hidrata i 0 g masnoća. On u sebi takođe sadrži značajnu količinu vitamina A, antioksidanse, kao i eterična ulja.
Kako u sebi ima mnogo vitamina, a malo kalorija, mnogi se, prilikom dijete, odlučuju baš na konzumaciju pomela jer sprečava opadanje imuniteta prilikom redukovanja ishrane.
A koji su to medicinski problemi koje rešava pomelo?
Stručnjaci kažu da konzumacijom ovog citrusa možemo da regulišemo probleme prouzrokovane virusima, bakterijama, trovanjem, povišenim krvnim pritiskom, alergijama, ali i tegobe nastale na koži, kosi i zubima.
Evo na koji način pomelo možete koristiti u medicinske svrhe:
- Pomaže pri izbacivanju bakterija iz urinarnog trakta,
- Odličan je za trudnice jer sprečava zadržavanje vode u organizmu,
- Od njegove kore i semena prave se lekovi primenljivi u alternativnoj medicini,
- Podstiče stvaranje kolagena u organizmu, što direktno utiče na brže zarastanje rana,
- Njegova kora bogata je bioflavonoidima, vrstom antioksidansa koji dokazano sprečava pojavu malignih bolesti creva, pankreasa i dojke,
- Jača desni i slabe zube,
- Prokuvan list pomela pomaže pri lečenju oteklina i čireva,
- Reguliše krvni pritisak i pročišćava arterije,
- Spušta holesterol i sprečava srčani i moždani udar,
- Sprečava razvoj toksina koji stimulišu bakterije koje izazivaju prehladu i gripu,
- Smanjuje nagomilavanje melanina u porama i na taj način sprečava pojavu pega i vremenom uklanja fleke s lica,
- Normalizuje proizvodnju sebuma, te je sjajno sredstvo za uklanjanje akni i bubuljica,
- Odličan je za jačanje ispucale i slabe kose, itd…
Da li ste znali da Kinezi veruju da je pomelo simbol prosperiteta i blagostanja, te se neretko i organizuju takmičenja u brzom jedenju pomela? 🙂
Pogledaj: Akcija svih VERDE SOKOVA do kraja septembra – evo zašto su najbolji
Pogledaj: Šta su TOKSINI – Zašto je važno da se detoksiramo s vremena na vreme?
