Za sok nara dokazano je da ima veće antioksidansno delovanje, čak i od crnog vina i zelenog čaja.
Deluje i antiaterogeno, odnosno sprečava aterosklerozu. Izraelski naučnici otkrili su da uzimanje čaše soka od nara dnevno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ispijanjem ovog soka u trajanju od godinu dana, krvni pritisak se smanjuje za oko 21 procenat i značajno se pojačava dotok krvi u srce.
* smanjuje rizik od nekolikih vrsta raka
* štiti od osteoporoze i Alchajmerove bolesti
* jača imunitet
* čuva zdravlje zuba
* uništava e.coli i stafilokoke
* usporava starenje
* čuva zdravlje srca i krvnih žila
* poboljšava erektilnu funkciju
* podiže kvalitetu spermija
Pored cold pressed sokova mozete naci i sok 100%cedjenog nara