Zaboravljeno povrće – Bamija

Čudno je kako ovo vrlo ukusno povrće nije zastupljeno i popularno u našoj kuhinji.

Iako je vekovima poznata upotreba ovog povrća, danas je bamija skoro zaboravljeni dar prirode.

U plodu bamije zastupljeni su svi važni vitamini i minerali, naročito vitamini grupe B. Pored toga sadrži zavidnu količinu vlakana i dobar je afrodizijak.

Zahvaljujući ovim materijalima i specifičnom ukusu bamija je odlična za pripremanje sosova i supa.

Bamija je nesporno jedna od najzdravijih namirnica koju morate uvrstiti u vaš jelovnik, a na policama VERDE MERCATA čeka vas organska bamija po ceni od samo 40.00rsd/kom.